روند شکل گیری ترس

ترس بعد از سه تا هشت ماهگی با دیدن غریبه ها شروع می شود و در دو سالگی به مرور کاهش می یابد. ترس و اضطراب کاملا با یکدیگر ارتباط دارند و غالبا شخصی که دچار اضطراب شود می ترسد. اما تفاوت آن دو، این است که ترس، واکنشی است کم وبیش شناخته شده به محرک های تهدید آمیز مثل ترس از حیوان، شخص، اشیا و یا مکان غریب، ولی اضطراب واکنشی است که علل مشخصی ندارد.

علایم ترسو بودن کودک

  1. کودک ساکت و آرام است و به ندرت حرف می زند، یعنی خجالتی است.
  2. ناگهان با کوچکترین صدایی از جا می پرد و هراسان می شود و یا پشت سر مادر پنهان می شود.
  3. برای انجام کاری از خود ثبات و پیشقدمی نشان نمی دهد.
  4. هیچ گاه ریسک نمی کند وهمواره به دیگران وابسته است.
  5. تندی تنفس، عرق کردن، حرکات تکراری بدن، سر گیجه، سر درد، رنگ پریدگی نیز از علایم دیگر ترس هستند.

علل ترسو شدن کودک

1-احتمالا والدین کودک را ترسانده باشند و یا خودشان ترسو باشند. ممکن است این ترساندن با سخن گفتن نباشد، بلکه با حالت چهره مادر باشد، زیرا حالت عاطفی مادر در کودک تاثیر دارد.

2 – ممکن است کودک در خانواده بیش از حد تنبیه شده باشد.

3 – از طرف مدرسه یا همبازی ها، تهدید شده باشد.

4- به اندازه کافی از محبت برخوردار نشده باشد.

5 – حادثه غم انگیزی، مثل تصادف، مرگ نزدیکان و طلاق والدین را دیده باشد.

  1. - محرومیت های اجتماعی، وضعیت های جدید و تغییر در محیط خانواده هم عوامل دیگری هستند.
  1. - کار کردن با وسیله ای، بازی با حیوانی یا اسباب بازی به کودک یاد داده نشده باشد.

 

 راه های درمان ترس کودک

1 – به کودک توجه طبیعی ولی مهربانانه بکنید.

2- کارهایی که مورد علاقه کودک است به او محول شود.

3 – با کودک صحبت شده و گفته شود که بسیاری از ترس ها خیالی هستند.

4- کودک به نوشتن مقاله، شعرو یا نقاشی درباره ترس هایش تشویق شود.

5 – به خاطر نترسیدن از چیزی مورد تشویق قرار گیرد.

  1. - به وسیله کنترل والدین، با عوامل ترس گربه مواجه شوند. همچنین گاهی به مدت کوتاه در منزل تنها بگذارید. ولی بگویید چه وقت می روید و چه وقت بر می گردید و به قولتان عمل کنید.

ترساندن کودک به هرنوعی که باشد درست نیست، ترساندن کودک به معنی دعوت آن به انجام کار مخفی است. مثلا والدین وقتی که می گویند: اگر این کار را بکنی تنبیه خواهی شد کودک مورد توجه قرار می گیرد.

تا حدودی ترس، طبیعی است با افزایش سن کاهش می یابد. نحوه برخورد والدین، معلم ودیگران، مثل تعریف داستان جن و دیو وغیره در ترسیدن خیالی کودک موثر است.

ترس از وسایل دفاعی موجود زنده در برابر خطر است. بنابراین مقدار متعادل و منطقی آن برای کودکان ضروری است. وقتی مادری کودک خردسالش را از خطر آتش آگاه می کند بسیار طبیعی است که کودک از آتش بترسد و خود را دو

منبع: http://aftabnews.ir/fa/news/190150